繼芳療坑之後,愛上了自製皂,皂海無涯,可惜我回不了岸了。作皂可以很簡單也可以很複雜,但我喜歡用探究科學的方法來製皂。良心製皂+用心選料+扎扎實實做好皂=安心皂。消滅皂的速度比不上做皂的速度,若看倌們有看到喜歡的皂款,請用悄悄話詢問,記得先登入,不然會看不到我的私密回覆喔~Thank you.

之前有拿過一般的沐浴皂來洗頭,洗完真的乾澀不清爽,當下就決定來打一鍋我的專用髮皂!還針對油性頭皮+細軟髮質+抗落髮等..

因為是免費取得,所以必須千辛萬苦的將苦茶油渣裡的油跟渣分離,因為量真的不多,只能用來做少量的苦茶油洗髮皂。

找了很多相關文章,有的說不要加橄欖油,會讓頭髮黏成一條一條。有些人對蓖麻油過敏,雖然它是髮皂的必備油品,所以我的含量也沒太高。既然是油頭專用,那就不能加脂類了,不然會因滋潤而黏膩,造成反效果,基於同樣理由,我也不想做超脂,而是以鮮奶取代水的方式增加滋潤度。至於椰子油的比例,油頭也有人用到40%洗起來才舒服乾淨,有的是建議30%即可,所以我就折衷取35%囉~

soap #11。。。苦茶油洗髮皂。。。 

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這篇文章來的真遲,好吧,其實是我太偷懶了~

這2箱包裹相距一星期前後抵達,裡頭的敗家物除了有魚油葉黃素外,還有我另外敗的液體維他命B群,都是amazon.com上評價不錯的東西。

B群    

↓ 阿宅熱心贊助的他覺得好用的牙膏-高露潔跟Crest,這2款台灣都沒賣,順便放上我的愛牌林布蘭比較,林布蘭的容量只有74g,這款高露潔有170g,事實上林布蘭的容量只有軟管的2/3,其餘都是填充氣體。

↓ 旁邊2罐義式香料是我叫阿宅幫我買的,綠罐很香,有2種香草,紅罐台灣的量販店也有賣,混合的香草種類更多,2者價格相差5倍之多。

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冰箱冷凍庫有一顆酪梨,雖然酪梨牛奶很好喝,但熱量高到嚇死人,還是拿來入皂吧!

為了呼應有新鮮酪梨,所以這次配方裡一定要有的就是→酪梨油。之前有買過fiona的60%酪梨皂,我拿來洗臉卸妝用,酪梨油真的可以卸淡妝喔~,希望這塊皂可以洗臉又能洗澡,因此又跑去NANA家參考配方並稍改,只是酪梨油真的很高貴,所以這次的皂成本也很高 Orz,看配方就知道這塊皂保溼性極佳又溫和,小朋友都能用~

soap #10。。。酪梨蜂蜜皂。。。 (參考NANA的配方,比例有小變動讓皂更硬一點) 

↓ 那鍋...點點點..是氣泡啦..囧rz,很像撒了白芝麻吼~。
  這整塊皂一直散發濃濃的蜂蜜香,晾皂時就一直想到蜂蜜蛋糕 XD

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阿妹留給我一大罐葡萄籽油,看著這油我不禁眉頭深鎖,雖然這洗感很好,但這油作成的皂據說很容易長油斑,我沒勇氣做100%葡萄籽皂,只好退而求其次做30%小容量的洗顏皂試看看,若是失敗了也不會心疼就是了。

初步設計為這是一款抗痘洗顏配方,加入礦石粉吸收多餘油脂,毛孔乾淨就比較不會長痘,其他添加物則用來用來消炎修復,清爽的葡萄籽油不會給肌膚太大的負擔,椰棕的比例大幅下降,用在臉上跟洗身體的還是要有差別,用溫和一點對嬌嫩的臉部肌膚比較好 XD

soap #8。。。30%葡萄籽油洗顏皂。。。

soap #8    

成份:椰子油、棕櫚油、榛果油、橄欖油、白油、葡萄籽油、米糠油、水、NaOH

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上次將修完的皂邊拿去試洗,發現3.5%的薄荷腦涼度似乎有點弱,於是乎這次便心狠加到了5.9% (我都抓整數,所以比例都很怪XD),soap #3的新鮮蘆薈皂洗感真的不錯,轉眼間只剩一塊,所以這次還是以新鮮蘆薈為基底打皂,保證透心涼,哈哈~

soap #6。。。薄荷蘆薈皂。。。 

↓ 我娘說自己用的不用太講究,不要修皂,太浪費了。所以就成了這樣~

 soap #6    

成份:椰子油、棕櫚油、乳油木、葵花油、葡萄籽油、米糠油、全脂鮮乳、水、NaOH

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雖然說老早就知道美國的A&F、HCO為了擋非美國的IP下單購買,無所不用其及,網路上哀嚎聲不斷,下單成功的都還會被無預警取消。

而且,非美國的IP是看不到便宜清倉品的,但,上有政策,下有對策。在之前都還能用翻牆軟體去看,但是最近也沒那麼喜歡了,原本的翻牆軟體好像又被官網成功阻擋,真是很扯的公司,但人家還是賣到嚇嚇叫就是了。

這篇不是來講A&F、HCO,而是要來講drugstore.com這網站,因為我還蠻常在這買東西的。

話說改版前的網站,下單一筆就能選2樣sample,但改版後,我怎麼選,free sample都會出現價錢顯示非免費,寫信問了客服,客服問我有沒有按照步驟點選,我說有啊,但就是不能索取啊!折騰了老半天,有時候成功出現加入購物車免費,但到了結帳時,又給我出現價錢了,真是煩死我了。

於是,我敲了阿宅,請他幫我做實驗,看是不是因為IP關係我無法選取試用品,阿宅成功了選取免費試用品,我也照他的步驟一步一步來,但我的畫面真的出現了要收費,瞧!又一個擋非美國IP! 更扯的是,這家是可以跨國運送耶!那你幹嘛不連下單功能一起鎖了算了? 所以台灣IP可以下單但不能選試用品,最後我又透過翻牆網站(虛擬美國IP)下單成功,拿到試用品。

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我的drugstore紅利快要過期了,所以又來敗家了~

其實想來想去不知該買好,保養品?化妝品?林布蘭牙膏?最後我又輸入關鍵字查詢葉黃素,沒想到意外讓我發現一項驚喜!

為什麼會說是驚喜呢?明明我輸入要查詢葉黃素(顧眼睛),結果意外出現一罐評價不錯的魚油(顧心血管),很怪吧?!基於好奇心指使,我還真的點進去看review,沒想到它就是我要找的!!因為很多評論都寫說是經由醫師建議才來買這罐,使用後真的有改善『眼睛乾澀』的問題,原來這罐魚油的神奇就在於能改善眼睛乾澀,然後我又無聊的去查了一下成份配方,最後又起了『不然順便買魚油於來吃』的心態而做了一些功課。

以下是我的網路功課亂亂記(含國內外)。

魚油(fish oil) 跟 魚肝油( ** liver oil) 是不一樣的東西,請不要誤會!

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聽說牛奶皂很滋潤,聽說牛奶多放一點要晾皂的時間可能會拉長到3個月,聽說牛奶溶鹼很麻煩,聽說了一堆,網路資料也看了很多,那就提前來打冬天的皂好了。

一樣是設計成:

1、使用時不易軟(我家人很討厭會軟爛的皂)

2、起泡容易且泡泡綿又多的皂(這樣洗了會有幸福感)

3、4倍牛奶相信一定很滋潤(阿爸會有冬季癢)

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入手了不少新油品,加上之前敗的皂工具,加上之前已經做好的矽膠土司模,那就來打鍋皂慶祝吧!

soap #4。。。薄荷腦麥飯石皂。。。

加的粉不多,呈現出一種淡淡有點清透的顏色,顏色非常令人愉悅,加上薄荷腦味,好好吃的感覺(大誤)。

soap4-1    

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坦白說,我沒啥耐心,所以入模後過24小時,我就會迫不期待想脫模,但PP塑膠瓦楞紙做的模具,有時候還是得放冷凍庫來幫助脫模,這點讓我很苦惱 071_嘆息.gif    

但我又不想花大錢去買厚的矽膠土司模(因為很貴),平價土司模聽說遇上了很黏的配方油還是會黏模具,薄的矽膠土司模附木盒的也很貴,不鏽鋼土司模一度讓我很心動,因為保溫效果佳而且可以當切皂器使用,但是聽說有時候還是會不好脫模,否則賣家就不用再附上投影片幫助脫模了,講了這麼多,似乎沒有兩全其美的方法....

其實還是有的,那就自己買矽膠來灌土司模好了....

首先我先評估我的鍋子能打多少皂液,接下來決定我要的皂的長寬高及塊數,最後我決定了我一次只要打6塊皂就好,一塊就是8*5*3,所以我的皂模必須是寬8cm,高6cm(雖然我只要5cm,但還是留1cm當備胎),長3cm*6=18cm,因此皂的內模便是8*6*18。我的長邊壁厚2cm,短邊壁厚1.5cm,底厚1cm,所以外模便是(8+2+2)*(6+1)*(18+1.5+1.5)=12*7*21

作法請參考這邊這邊 

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這是之前打的皂,但懶得寫網誌,現在趕快來補齊....

soap # 2。。。夾心廣霍香。。。

# 2.JPG    

成份:椰子油、棕櫚油、乳油木、葵花油、大豆油、橄欖油、水、NaOH
添加物:廣霍香粉

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今天收到阿宅投遞的包裹了,自從有了追蹤碼,我沒事就去查一下現在進度在哪,美國郵局也查,台灣郵局也查,然後我又發現了一件奇怪的事,大概沒人像我一樣,會去注意雙方中英文進度對照,於是繼上一篇很瞎的中英對照之後,這次又出現了很瞎的對照,郵局系統,請加油好嗎?

 

美國郵局的說明International Dispatch, May 25, 2011, 10:53 pm, ISC CHICAGO IL (USPS) 
(這是指 此包裹抵達芝加哥的時間,屬於國際快遞的包裹) 

0601美國郵局  

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阿娘聊天時無意間透露她今天早上牙疼。

娘:我吃了一顆普拿疼才不疼了

我:(我頓了一下,我家只有我有普拿疼啊..) 你哪來的普拿疼?

娘:就.....ㄟ....(愣住了~) 那罐是表、飛、鳴!!(震驚!)

我:(狂笑) 原來胃藥可以治牙齒痛喔,真、的、有、夠、恐、怖!

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我承認,我無法抵抗香蒜麵包的誘惑。即使明明知道它的熱量高到破表。

古早古早之前,跟網友們合購過一罐y拍賣家自製的香蒜醬,它是用安佳奶油+二林的蒜頭+新鮮巴西里做成的,雖然好吃,但冷凍宅即便的費用實在高到嚇人,雖有回購意願,卻被運費給嚇退了~

後來我就自己估狗食譜自己DIY了,其實也不難...

第一次試做:

安佳(有鹽)奶油  1.5條

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身為精打細算又愛敗家的一族,維他命購物進化史大概是:人家說這東西好用

國內店面買

國內網拍買
↓ 

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之前有買過p家的,但阿爸吃了沒感覺,之後我也沒再買過葉黃素,直到親戚要買維他命問我看法及請我託買,我才又認真想起這件事,要買就要買有成效的,不要亂槍打鳥浪費錢。我沒有品牌迷思,看東西會看成分、萃取部位、劑量以及整體配方,小牌子不見得比大牌子差。

這次要講的是葉黃素(Lutein)。簡單來講,就是顧眼睛的成分,效用上網隨便查都一大堆,我只是要來做一下家庭作業,歸結出我的結論與心得。

▉ 葉黃素的挑選

看完這篇文章(連結已失效)後,迅速列出我的重點。

1.通常是由金盞花(Marigold flower)萃取(extract)而來 

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阿妹出國前,留了一大箱油品跟傢私,還有一本不是新手入門級的皂書,眼看油品的保存期限快到了,我只好自己摸索做皂。

沒錯,我是因為惜物,才開始做皂。XDDD

我看了很多謎版的出版書(很多遍),有了初步概念後,接下來開始去論壇看討論,觀察技法/心得/失敗原因,希望我可以小心以免踩到地雷~

因為買不起矽膠土司模,(阿妹都用隨便的餅乾盒當模具...好醜~),所以只好自力救濟,學習用PP塑膠瓦愣紙做土司模

大小隨意,對於新手來講,不可能一次喇一大鍋皂,因為害怕失敗,而且我寧願用少量多餐的概念,增加練習的次數。

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這是【生活一級棒】的林美慧老師教的,沒想到她甜食也是一把照,失敬失敬...

 

愛玉

材料有:

乾燥的愛玉子(一整顆愛玉果實裡面的那些像芝麻的玩意兒,不含殼重) 1兩 = 37.5g

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這是「美食鳳味」張鳳書主持的節目,我好喜歡她XDDDD...,主廚是詹姆士!!

其實我不太吃魚的,家中煮魚湯也都是深海魚+味增+薑,本集中出現的主要食材黃魚,大概也只有拜拜才會在我家出現,而且都是煎的,我娘的廚藝水平實在so so,所以我只能自力更生...

讓我有動力寫下這食譜的原因是那個奶白色的湯看起來好好喝啊啊啊啊啊.....而且不用花很長時間去燉煮!!!!!

黃魚奶湯

1、先將黃魚整條骨肉分離,就是人家生魚片那種取法,小心將2片魚肉上的刺小片切除,剩下的魚骨頭剁成段,魚頭剖開對切

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古早古早以前,瑪西就曾跟我分享過她的自製乳酪方法,我抄一抄不知丟哪去了,記得有用鹽水的樣子,隨著時間淡忘就不了了之。

那天看到重播的57健康同學會(我的電視節目新歡 XD),正確資訊是→ 破解乳製品6大迷思( 20110131,第209集)←偉大的辜狗大神跟我說的,不過這一整集其實可以改名叫 All about cheese ! 強烈推薦收看!

喝牛奶會拉肚子嗎? 有乳糖不耐症嗎? 除了牛奶/優酪乳之外,現在還有一種選擇→(鏘鏘)乳酪←你要叫它起司也行

現在就把製作方法做個筆記吧.... (影片中37:37開始,不過我建議看整集,很精采)

材料有:

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